Neřídím se koncepty

Ale znalostí těla

Soukromá fyzioterapie v centru Prahy

Individuální fyzioterapie – Individuální tréninky – Programy předporodní příprava

Jsem Teri,
Tvoje Fyzio

Kdybych neměla dlouholeté zkušenosti s pohybem,
nikdy bych si tuto profesi nemohla vybrat.
Vystudovala jsem s červeným diplomem, vyučovala
anatomii na pitevně, cvičila jógu, pilates, fitness,
ale opravdové umění fyzioterapie je více než to,
co dokazují diplomy a certifikáty.

Je to řemeslo pohybu a doteku. Je to most mezi ryze
medicínským světem a holistickým přístupem.
Fyzioterapie už dávno neošetřuje pouze bolestivé svaly,
ale pracuje se všemi tkáněmi, včetně orgánů.

ZNALOST ANATOMIE, BIOMECHANIKY, FYZIOLOGIE,
UMĚNÍ NASLOUCHÁNÍ A VNÍMAVÉHO DOTEKU.
TO JE PRO MĚ SKUTEČNÉ UMĚNÍ FYZIOTERAPIE
— PROPOJENÍ VĚDY, INTUICE A LIDSKOSTI.

Přemýšlela jsem, jak vám co nejlépe přiblížit svůj přístup. Ne dlouhým seznamem kurzů, ale tím, co je pro mě skutečně důležité — porozuměním. Už během studia jsem cítila, že kvalitu tvoří hloubka, se kterou člověk poznává tělo. Ne počet certifikátů, ale svědomitost v každém kroku.

Vím, že mnoho toho, co dnes umím, nelze zachytit známkou ani popsat slovem. A přesto vám chci nabídnout možnost nahlédnout do části, která zachytitelná je — do výsledků mého studia. Proto s vámi sdílím to nejpravdivější, co může o mé práci říct nejvíc — každý jednotlivý předmět, který jsem brala s respektem k tomu, že zdraví je to nejcennější, co máme. Je to můj způsob, jak být transparentní a ukázat vám, že péči o vaše tělo beru s velkou pokorou a odpovědností.

Moje služby

Individuální fyzioterapie

Soukromá fyzioterapie s nadstandardním časem péče. 

Akutní i chronické bolestivé stavy pohybového aparátu i specializovaná péče – gynekologická fyzioterapie, těhotenství a poporodní období, fyzioterapie tinnitu, poruchy čelistního kloubu, bolesti hlavy a krku.

Kombinace manuálních technik, včetně manipulací a mobilizací, a aktivního přístupu a cvičení. Vždy dle konkrétního nálezu, tzv. „patient-centered“ přístup.

Individuální lekce

Individuální pohybová prevence navazující na předchozí fyzioterapeutickou léčbu nebo jako samostatná investice do Vašeho zdraví. 

Vždy vychází ze vstupního vyšetření a konzultace, kde sladíme to, co Vaše tělo potřebuje s tím, co Vás baví. Díky široké a dlouholeté pohybové praxi mohu nabídnout individuální lekce vycházející z jógy, pilates, funkčního tréninku nebo se může jednat čistě o zdravotně-kompenzační cvičení.

Pregnancy Journey

Preventivní programy předporodní přípravy pro nastávající maminky podporující fyziologický porod, maminku a její miminko v poporodním období až po návrat k běžnému pohybu zdravě a bezpečně.

Programy vychází z praxe v gynekologické fyzioterapii a z dlouhodobé péče o pacientky v těhotenství a v období po porodu. Individuální, skupinové i zcela šité na míru. Vedené zdravotníkem.

Skupinové lekce a workshopy

Skupinové lekce jsou vhodnou příležitostí rozvíjet pohybovou prevenci. Z principu nelze zaručit léčebný záměr, který spadá do individuálních služeb, přesto lze cvičit bezpečně a kvalitně.

Workshopy a lekce propojují zdravotnické znalosti s dlouholetou zkušeností napříč různými pohybovými směry — silový a kondiční trénink, funkční trénink, jóga (především Iyengar praxe) a pilates.

Stále si nejste jistá/jistý, která péče je pro Vás nejvhodnější?

Začněte objednáním na VSTUPNÍ INDIVIDUÁLNÍ FYZIOTERAPII.

Specializace

Už žádné  “zvykněte si na to”. Fyzioterapie nebude lékem pro každý tinnitus, ale pro tzv. somatosenzitivní je stěžejní. Vycházíme ze znalostí belgické odbornice Sarah Michiels, která razí individualizovaný “pacient-centered” přístup.

Maximální podpora fyziologického vaginálního porodu, úleva od bolestí, ale také péče a podpora při nejrůznějších komplikacích – například císařský řez,  poranění hráze, či diastáza.

Funkční ženské tělo, pánev a pánevní dno bez bolestí. Řešení bolestivé menstruace, chronické pánevní bolesti, bolestivého pohlavního styku, či inkontinence a prolapsu.

Ceník

Individuální péče

1800 Kč (75 min)

2200 Kč (90 min)

Online konzultace

dle rozsahu

500 – 2000 Kč

Pregnancy Journey

dle balíčku

8 900 Kč/ 12 900 Kč/ 17 900 Kč

Služby nejsou hrazeny pojišťovnami.

Storno poplatek ve výši 100 % ceny vybrané služby při zrušení méně než 24 hodin.

Poskytovatel si vyhrazuje právo požadovat platbu péče předem v případě předchozích pozdních zrušení.

“Pohyb nepodřizuji trendům – jen tomu, co dává smysl.”

Kontakt

SOCIÁLNÍ SÍTĚ

Instagram @terezatop

TELEFON

+420 605 136 025

EMAIL
[email protected]

Kde mě najdete

Individuální fyzioterapie a péče:
Pštrossova 1923/10, Medical centrum, Praha 1

Otevírací doba: 7:30 – 18:00

Spolupráce?
Pouze takové, které jsou v souladu
s mými hodnotami.

v současnosti spolupracuji pouze s FLOW NUTRITION

slevový kód: TEREZA15